في الوقت الحالي أصبح السكر العدو الأول في قوائمنا الغذائية، ونسمع يوميًا دعوات لقطعه تمامًا لاتباع أنظمة غذائية تحمل أسماء مختلفة تضع اللوم الأكبر على السكريات كسبب رئيسي في زيادة …
يبحث الجميع عن طرق فعالة للحفاظ على سلامة الذهن وقوة الذاكرة مع التقدم في العمر، وقد كشفت دراسة يابانية حديثة عن دور محوري وغير متوقع لفيتامين سي في حماية المخ …
هل تستيقظ صباحًا ولديك الكثير من المهام المطلوب إنجازها، لكن مع نهاية اليوم تتفاجأ بأنك اكتفيت بتصفح مواقع التواصل الاجتماعي مع تأجيل كل ما هو مهم للغد؟ إذا كان هذا …
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة 2026، يعاني الطلاب من التشتت الذهني نتيجة القلق والتوتر من هذه المرحلة التي تعتبر الأصعب خلال هذا العام الدراسي، ويساعد استغلال هذه الفترة على النحو …
رحلت عن عالمنا اليوم الخميس الممثلة الأمريكية ديفي تشيس عن عمر ناهز 35 عامًا في أحد مستشفيات لوس أنجلوس، تاركة وراءها إرثًا فنيًا مميزًا تنوع بين أدوار الرعب الأيقونية والأداء …
أصبح من السهل على البعض ارتداء قناع الذكاء في هذا العالم المليء بالمعلومات، فقد تصادف في محيطك الشخص الذي يتحدث بثقة مفرطة أو يستخدم مصطلحات معقدة، لكنك تشعر بداخلك أنه …
يلاحظ الجميع ارتفاع تكلفة فاتورة الكهرباء في فصل الصيف مقارنةً بأي وقت آخر على مدار العام، ويعزي ذلك إلى الحرارة الشديدة التي تؤدي إلى استخدام بعض الأجهزة الكهربائية للتهوية والتبريد، …
قد تكون جالسًا في مكان ما ومستغرق في التفكير في مهام العمل أو ضغوطات الحياة، ثم يفاجئك شخص بسؤال: لماذا تبدو منزعجًا؟ أو هل أنت غاضب مني؟ وسوف يزعجك هذا …
تُعد ممارسة الرياضة الركن الأساسي في إدارة مرض السكري؛ حيث تُعد بمثابة دواء طبيعي يسهم بشكل مباشر في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وخفض مستويات الجلوكوز في الدم، لكن يجب الحرص …
في الثامن عشر من يونيو من كل عام، يحتفي الوسط الفني والجمهور بذكرى ميلاد الفنانة القديرة ليلى شعير، التي ولدت عام 1940 لتكمل اليوم عامها الخامس والثمانين، وهي ليست مجرد …
جميع الحقوق محفوظة © 2026 مجلة حياتنا
