نور سامي

مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار تبدأ الأمهات بالتفكير في استغلال الصيف للقيام بأنشطة بسيطة تمنح الأطفال وقتًا ممتعًا ومفيدًا في الإجازة، وتعد أنشطة الماء من أفضل الاختيارات في …

سجل التاريخ أول احتفال بـ “يوم مالكوم إكس” في عام 1971، وتحديدًا في العاصمة الأمريكية واشنطن، احتفاء بجهود رائد الحقوق المدنية الأمريكي المسلم مالك الشباز (مالكوم إكس) وإسهاماته في الدفاع …

مع بداية الإجازة الصيفية يتغير إيقاع البيت بالكامل، ينام الأطفال في مواعيد مختلفة وتزيد ساعات الفراغ لتبدأ الأمهات في البحث عن أفكار لقضاء الإجازة الصيفية للأطفال وجعل اليوم أكثر هدوءًا …

تعتبر أمراض العمود الفقري مجموعة من الاضطرابات التي تصيب مكوناته المختلفة، بما في ذلك العظام والأعصاب والغضاريف، وتشمل حالات مثل هشاشة العظام، والانزلاق الغضروفي، والانزلاق الفقاري، بالإضافة إلى تقوسات العمود …

يساهم إجراء الفحوصات الطبية البسيطة والدورية في الاطمئنان على الصحة العامة، أو الكشف المبكر عن الأمراض خاصة الصامتة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان قبل تفاقمها، وينصح بإجراء هذه الفحوصات …

تحتوي قشور البرتقال تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والطبيعية، وذلك لأنها تحتوى على تركيز أعلى من فيتامين سي والألياف، وتعمل على تعزيز صحة القلب وخفض مستوى الكوليسترول، وتحسين عملية …

يعتبر رفع معدل الحرق في الجسم من أكثر الموضوعات التي تحظى باهتمام متزايد لدى السيدات في الفترة الأخيرة، إذ يسهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين كفاءة الجسم في استهلاك …

شهد يوم 18 مايو 1910 مرور الأرض عبر ذيل مذنب هالي، في واحدة من أكثر الظواهر الفلكية التي أثارت الذعر عالميًا في ذلك الوقت. بعدما كشف العلماء عن وجود غاز …

تهتم الأمهات بمعرفة علامات نقص المناعة عند الرضع، حيث يحدث نقص المناعة نتيجة خلل جيني وراثي أو نتيجة عوامل مكتسبة، فيما تتطلب بعض العلامات عند الرضع الانتباه الفوري وقد تشمل …

يشير الإدمان الإلكتروني لدى الأطفال إلى فقدان القدرة على التحكم في استخدام الشاشات والأجهزة الرقمية؛ ما ينعكس سلبًا على حالتهم النفسية والسلوكية، ويتسبب في تقلبات مزاجية، وانسحاب اجتماعي، وتراجع في …