لايف ستايل

في عصر استخدام منصات التواصل الاجتماعي، تتسارع الصيحات الجمالية وتنتشر بشكل كبير بين المستخدمين؛ فمثلًا …

يُعد الوصول إلى الوزن المثالي هدف يسعى إليه الكثيرون إلا أن العديد من الأشخاص يجدون …

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن عن حقيقة مثيرة للقلق وهي …

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق بحثي مشترك من جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية وكلية الطب …

تصبح الشواطئ وحمامات السباحة الوجهة الأولى للهروب من حرارة الجو في فصل الصيف، وبينما يجد …

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بالتعاون بين جامعتي تشيبا اليابانية وتشنجتشو الصينية، عن دور …

يجد الشخص الانطوائي راحته في الأماكن التي يتواجد بها عدد محدود من الأشخاص، ولا يجد …

تبدأ عملية حرق الدهون الفعالة قبل أن تبدأ مهام يومك، فالعادات التي تقوم في الساعات …

في الوقت الحالي أصبح السكر العدو الأول في قوائمنا الغذائية، ونسمع يوميًا دعوات لقطعه تمامًا …

تُعد ممارسة الرياضة الركن الأساسي في إدارة مرض السكري؛ حيث تُعد بمثابة دواء طبيعي يسهم …

تؤدي بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص يوميًا إلى إصابتهم بالتعب والإرهاق خلال اليوم، …

كثيرًا ما نسمع نصائح تربط بين نوعية الغذاء والحالة النفسية، ومن أكثر التساؤلات شيوعًا: هل …