حنان أشرف 
Table of Contents
مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة في فقدان أحد أهم عناصر شبابها وحيويتها، وهو الكولاجين.
ولا يقتصر تأثير هذا التراجع على ظهور بعض الخطوط الدقيقة أو التجاعيد فحسب، بل يمتد ليشمل انخفاض مرونة الجلد، وتراجع كثافته، وضعف قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعل البشرة تبدو أقل امتلاءً وإشراقًا مع مرور الوقت.
وفي ظل البحث المستمر عن حلول فعالة للحفاظ على نضارة البشرة ومقاومة آثار الشيخوخة، برزت الببتيدات الثلاثية (Tripeptides) كواحدة من أكثر المكونات التجميلية التي تحظى باهتمام متزايد من قبل خبراء الجلدية وشركات التجميل العالمية.
ويرجع ذلك إلى قدرتها المحتملة على دعم إنتاج الكولاجين وتعزيز البنية الداخلية للبشرة، وهو ما جعلها عنصرًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية الحديثة.
ما هي الببتيدات الثلاثية؟
الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تُعد اللبنات الأساسية للبروتينات داخل الجسم.
أما الببتيدات الثلاثية فتتكون من ثلاثة أحماض أمينية فقط، وهو ما يمنحها حجمًا صغيرًا نسبيًا يسمح لها بأداء وظائف بيولوجية مهمة داخل الجلد.
وتكمن أهمية هذه الجزيئات في أنها لا تعمل كمجرد مكونات مرطبة للبشرة، بل يُعتقد أنها ترسل إشارات بيولوجية إلى الخلايا تحفزها على أداء وظائف معينة، من بينها دعم إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن تماسك الجلد ومرونته.
اقرأ أيضًا: الشعر القوي لا يبدأ من عبوة باهظة الثمن.. بل من عادات يومية بسيطة
لماذا يحظى الكولاجين بكل هذه الأهمية؟
يشكل الكولاجين نسبة كبيرة من البنية الداعمة للبشرة، فهو المسؤول عن منح الجلد مظهره المشدود والممتلئ.
لكن مع التقدم في العمر يبدأ الجسم في إنتاج كميات أقل منه بشكل تدريجي.
كما تساهم عوامل أخرى في تسريع تدهور الكولاجين، مثل:
- التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
- التلوث البيئي.
- التدخين.
- التوتر المزمن.
- سوء التغذية.
- قلة النوم.
وعندما تتراجع مستويات الكولاجين، تبدأ البشرة بفقدان مرونتها تدريجيًا، وتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل أوضح، إضافة إلى انخفاض الترطيب الطبيعي للجلد.
ليست كل الببتيدات متشابهة
رغم انتشار كلمة “Peptides” على عبوات مستحضرات التجميل، فإن ذلك لا يعني أن جميع المنتجات تقدم النتائج نفسها.
فالعالم التجميلي يضم عشرات الأنواع المختلفة من الببتيدات، ولكل نوع منها تركيب كيميائي وآلية عمل مختلفة.
وتشير الدراسات الحديثة إلى وجود أكثر من 100 نوع من الببتيدات المستخدمة في مستحضرات العناية بالبشرة، تختلف فعاليتها باختلاف تركيزها وطريقة تصنيعها ومدى قدرتها على الوصول إلى الطبقات المستهدفة من الجلد.
بعض هذه الببتيدات يعمل على إرسال إشارات للخلايا لتحفيز إنتاج الكولاجين، بينما يركز البعض الآخر على الحد من نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تكسير ألياف الكولاجين الموجودة بالفعل في البشرة.
كيف تعمل الببتيدات الثلاثية داخل الجلد؟
تعتمد فكرة الببتيدات الثلاثية على محاكاة الإشارات الطبيعية التي يستخدمها الجسم لتنظيم عملياته الحيوية.
فعندما تتعرض ألياف الكولاجين للتلف، تنتج أجزاء صغيرة منها تعمل كإشارات تنبيه للخلايا لإنتاج المزيد من الكولاجين.
وهنا يأتي دور بعض أنواع الببتيدات الثلاثية التي تحاكي هذه الإشارات، ما قد يساعد البشرة على تعزيز عمليات التجدد والإصلاح بشكل طبيعي.
ولهذا السبب ينظر إليها الكثير من الباحثين باعتبارها أحد المكونات الواعدة في مجال مكافحة الشيخوخة.
ماذا تقول الدراسات الحديثة؟
شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في الأبحاث التي تدرس تأثير الببتيدات على صحة البشرة ومظهرها.
فقد أظهرت مراجعة علمية حديثة نُشرت عام 2026 وشملت 19 تجربة سريرية وأكثر من 1300 مشارك، أن الببتيدات ساهمت في تحسين ترطيب البشرة وزيادة إشراقتها بشكل ملحوظ، بينما جاءت نتائجها المتعلقة بتقليل التجاعيد وتحسين المرونة بدرجات متفاوتة من شخص لآخر.
كما كشفت دراسة أخرى أجريت عام 2024 أن تناول تركيبة تجمع بين ببتيدات الكولاجين وببتيدات الإيلاستين لمدة ثمانية أسابيع أدى إلى تحسين ملموس في:
- ترطيب البشرة.
- مرونتها.
- كثافة الكولاجين داخل الجلد.
- مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وفي دراسة أحدث أُجريت عام 2026 على مجموعة من البالغين لمدة ثمانية أسابيع، لوحظ تحسن واضح في كثافة الكولاجين وترطيب البشرة ومرونتها لدى المشاركين الذين تناولوا مكملات تحتوي على ببتيدات الكولاجين مقارنة بالمجموعة التي تلقت علاجًا وهميًا.
الفرق بين الببتيدات الموضعية ومكملات الكولاجين
من أكثر الأمور التي تسبب التباسًا لدى الكثيرين الخلط بين الببتيدات الموجودة في الكريمات والسيرومات وبين ببتيدات الكولاجين الموجودة في المكملات الغذائية.
فعلى الرغم من تشابه الاسم، فإن طريقة عمل كل منهما تختلف بشكل كبير.
- المكملات الغذائية تصل إلى الجسم عبر الجهاز الهضمي ثم يتم امتصاصها وتوزيعها داخليًا.
- المستحضرات الموضعية تعمل مباشرة على سطح الجلد وتعتمد فعاليتها على قدرة المكونات على اختراق الحاجز الجلدي والوصول إلى الطبقات المستهدفة.
لذلك لا يمكن افتراض أن النتائج التي تحققها المكملات الغذائية ستتكرر تلقائيًا عند استخدام الكريمات أو السيرومات.
هل مستحضرات الببتيدات فعالة حقًا؟
يرى الخبراء أن فعالية الببتيدات الموضعية تعتمد على عدة عوامل مهمة، منها:
- نوع الببتيد المستخدم.
- تركيزه داخل المنتج.
- ثبات التركيبة الكيميائية.
- قدرة المكون على اختراق الجلد.
- طريقة تصنيع المنتج.
ولهذا قد يحتوي منتج ما على ببتيد واعد من الناحية النظرية، لكنه لا يقدم النتائج المرجوة عمليًا إذا لم يكن مصممًا بطريقة تسمح للمادة الفعالة بالوصول إلى المكان المطلوب داخل البشرة.
ومع ذلك، تشير العديد من الدراسات إلى أن بعض الببتيدات الموضعية يمكن أن تساعد بالفعل في دعم إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك وتحسين مظهر البشرة مع الاستخدام المنتظم.
كيف يمكن إدخالها إلى روتين العناية بالبشرة؟
تتميز الببتيدات بأنها من المكونات اللطيفة نسبيًا على البشرة، لذلك يمكن دمجها بسهولة ضمن الروتين اليومي للعناية دون التسبب في تهيج لدى معظم الأشخاص.
ويمكن استخدامها من خلال:
- السيرومات الغنية بالببتيدات.
- الكريمات المرطبة المدعمة بالببتيدات.
- الأقنعة العلاجية.
- منتجات العناية الليلية.
كما يمكن دمجها مع مكونات أخرى فعالة مثل:
- حمض الهيالورونيك.
- فيتامين C.
- مضادات الأكسدة.
- الريتينول (وفق تحمل البشرة).
واقي الشمس يبقى الأهم
رغم الاهتمام الكبير بالببتيدات ومكوناتها المتطورة، يؤكد أطباء الجلدية أن أفضل وسيلة للحفاظ على الكولاجين لا تزال تبدأ من الحماية اليومية من أشعة الشمس.
فحتى أكثر المكونات تطورًا لن تستطيع تعويض الضرر الناتج عن التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية دون استخدام واقٍ مناسب للشمس.
ولهذا ينصح الخبراء دائمًا بأن يكون الروتين المثالي للعناية بالبشرة قائمًا على:
- الحماية اليومية من الشمس.
- الترطيب المنتظم.
- استخدام مضادات الأكسدة.
- دعم البشرة بمكونات فعالة مثل الببتيدات.
هل تستحق الببتيدات الثلاثية كل هذا الاهتمام؟
الإجابة المختصرة هي نعم، ولكن بواقعية.
فالببتيدات الثلاثية ليست مكونًا سحريًا قادرًا على إيقاف الشيخوخة أو إعادة عقارب الساعة إلى الوراء، كما أنها لا تستطيع تعويض الكولاجين المفقود بشكل كامل.
لكنها تمثل إضافة علمية واعدة إلى عالم العناية بالبشرة، خاصة مع تزايد الأدلة التي تشير إلى دورها في دعم وظائف الجلد وتحسين مظهره على المدى الطويل.
ولهذا ينصح الخبراء بعدم الانجذاب إلى المنتجات لمجرد احتوائها على كلمة “ببتيد”، بل بالبحث عن التركيبات المدعومة بالدراسات العلمية والتي تحتوي على أنواع فعالة ومثبتة من الببتيدات بتركيزات مناسبة.
ومع استمرار تطور الأبحاث في هذا المجال، تبدو الببتيدات الثلاثية مرشحة لأن تكون واحدة من أهم المكونات التي ستلعب دورًا رئيسيًا في مستقبل العناية بالبشرة والحفاظ على شبابها ونضارتها لسنوات أطول.