هبة محمد

أعلنت الإعلامية ريهام سعيد خبر انفصالها عن زوجها بعد زواج دام لعشر سنوات، وذلك عبر حسابها الرسمي على فيسبوك، ما جذب تفاعل كبير من المتابعين الذين قدموا لها رساللت الدعم …

يقضي الأشخاص ساعات طويلة في العمل، وتؤدي الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة إلى انخفاض معدلات الحرق، مما يؤدي إلى السمنة وتجمع الدهون في منطقة البطن، وهذا بترتيب عليه …

تعتبر الصالة المساحة الأولى التي تعكس ذوقك وأسلوب حياتك أمام الضيوف، وفي عام 2026 تشهد عالم الديكورات والتصميم الداخلي ثورة هادئة ترتكز على العودة إلى الطبيعة والبحث عن الهدوء النفسي …

تُهدر الكثير من الأسر مساحات شاسعة فوق أسطح منازلها، حيث يتحول في كثير من الأحيان إلى مخزن للكراكيب والأغراض القديمة، لكن في حالة الحاجة إلى مساحات مفتوحة للاستجمام أصبح استغلال …

يؤدي الجفاف إلى تسارع في ضربات القلب أو خفقان مفاجئ في الصيف، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة أو عدم شرب كميات كافية من الماء، مما يدفع الأشخاص إلى التساؤل عن …

كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في دورية Personality and Social Psychology عن حقائق مفاجئة تعيد صياغة مفهومنا عن الذكاء والنجاح الاجتماعي؛ حيث أظهرت النتائج أن البيئات القاسية والحرمان في مرحلة …

يأتي في تاريخ الثاني عشر من يونيو اليوم العالمي لمكافحة عمل الأطفال الذي دشنته منظمة العمل الدولية للتركيز على مدى انتشار ظاهرة الاستغلال الاقتصادي للأطفال وتشغيلهم في وظائف لا تتناسب …

شهد مطار السادس من أكتوبر حادثًا مأساويًا، اليوم الجمعة إثر سقوط إحدى طائرات التدريب التابعة للأكاديمية المصرية لعلوم الطيران، مما أسفر عن مصرع طيار وإصابة متدربة كانت برفقته على متن …

على الرغم من أن الصيف فصل البهجة والعطلات والسفر إلا أن حرارته العالية وموجاته الحارة المتكررة تجعل الأشخاص أكثر عرضة للكثير من المخاطر الصحية، وعلى رأسهم ضربة الشمس الكفيلة بالتأثير …

يقضي الشباب والبنات وقت طويل من يومهم داخل بيئة العمل، وفي طريقهم نحو تحقيق النجاح المهني وبناء المستقبل، يصطدم الكثيرون بنوعية من الشخصيات المؤذية التي تستنزف طاقتهم وتعرقل تطورهم، لذلك …