يواجه الأطفال تحديات عاطفية واجتماعية مختلفة في مراحل نموهم، وغالبًا ما يعبرون عن معاناتهم من خلال سلوكياتهم بدلاً من الكلمات، لذلك يعتبر مراقبة التغيرات في تصرفات الطفل الخطوة الأولى لتقديم الدعم المطلوب في الوقت المناسب قبل أن تتفاقم المشاكل لدى الطفل لتتحول إلى أزمات نفسية طويلة المدى.

علامات تدل على أن طفلك يحتاج دعم نفسي

عند مراقبة السلوك اليومي لطفلك قد تظهر عليه علامات أو تصدر عنه سلوكيات تؤكد لك أنه بحاجة إلى دعم نفسي منك أو عن طريق مختص، وتشمل ما يلي:

تغيرات في السلوك

من الطبيعي أن يمر الأطفال بتقلبات مزاجية، لكن التغيرات المفاجئة والواضحة في السلوك هي ما يستحق القلق، لذلك إذا لاحظت أن طفلك أصبح سريع الانفعال بشكل غير معتاد، أو بدأ يميل إلى العزلة والابتعاد عن أصدقائه وأنشطته المفضلة التي كان يستمتع بها سابقًا، فقد يكون ذلك مؤشر على وجود صراع داخلي أو ضغط نفسي يمر به الفترة الحالية.

اقرأ أيضًا: علامات تكشف تدخين الطفل مبكرًا.. وكيف يتعامل الأهل بحكمة؟

الاضطرابات الجسدية بدون سبب

كثيرًا ما تترجم الضغوط النفسية إلى أعراض جسدية، لذلك إذا اشتكى طفلك بشكل متكرر من آلام في المعدة أو صداع أو تعب مستمر دون وجود سبب طبي واضح، فقد يكون ذلك تأثير لما يعانيه من الضغوطات المستمرة، كما يجب الانتباه إلى التغيرات في عادات النوم مثل الأرق المتكرر أو الكوابيس المزعجة، وكذلك التغيرات المفاجئة في الشهية سواء بزيادة مفرطة أو فقدان تام لها.

التراجع الدراسي

إذا كان طفلك متفوق أو منتظم في دراسته ثم بدأ مستواه الدراسي في التراجع بشكل ملحوظ ومفاجئ أو فقد تركيزه داخل الصف أو بدأ يرفض الذهاب للمدرسة، فهذه إشارات واضحة على أن هناك عائق نفسي يمنعه من ممارسة حياته الطبيعية بنفس الفعالية.

اضطرابات المشاعر

هل تجد طفلك يغرق في نوبات غضب لا تتناسب مع الموقف؟ أو ربما يظهر عليه الحزن الشديد أو الشعور بالذنب أو القلق المفرط بشأن أحداث يومية بسيطة؟ يشير عدم القدرة على التعامل مع المشاعر الأساسية أو التعبير عنها بأسلوب صحيح إلى أن الطفل يفتقر إلى الآليات الصحية للتعامل مع ما يمر به نتيجة سيطرة القلق والتوتر الذات يضعانه في ضغط نفسي مستمر.

كيف تساعد الطفل؟

إذا لاحظت استمرار هذه السلوكيات لفترة زمنية، فمن المهم ألا تتعامل معها بحدة أو نقد، وبدلاً من ذلك هناك طرق يمكن اعتمادها لمساعدته مثل:

• خصص وقت للجلوس مع طفلك في بيئة هادئة وشجعه على التحدث عما يشعر به دون أن تقاطعه أو تحكم على كلامه.
• دون ملاحظاتك حول توقيت ظهور هذه السلوكيات والمواقف التي تسبقها فهذا سيساعد المختص إذا قررت طلب المساعدة.
• لا تتردد في استشارة أخصائي نفسي للأطفال إذا شعرت أنك لا تستطيع استيعاب الموقف بمفردك.