فاطمة سرور

تُعد العلاقات الصحية مصدرًا للدعم والتوازن النفسي، لكن عندما يضحي أحد الطرفين باحتياجاته الشخصية بشكل مستمر من أجل إرضاء الطرف الآخر، قد تتحول العلاقة إلى نمط غير صحي يُعرف بالاعتماد …

يسعى الجميع إلى الشعور بالسعادة والعيش بقدر أكبر من الرضا والطمأنينة، لكن كثيرين يعتقدون أن تحقيقها يرتبط بالمال أو النجاح أو الشهرة، ورغم أن هذه الأمور قد تمنح شعورًا مؤقتًا …

توجد العديد من تمارين اليوجا، منها ما هو سهل ومنها ما يحتاج إلى التدريب الطويل والاتقان، إن كنت تمارسين اليوجا حديثًا أقترح عليك البدء بتمارين بسيطة، لسبب أنك إذا بدأت …

يترقب عشاق الفنون التراثية والثقافات الشعبية، انطلاق الدورة الثانية عشرة من المهرجان الدولي للطبول والفنون التراثية 2026 الذي يُعد أحد أبرز الفعاليات الفنية والثقافية في مصر، ويجذب سنويًا آلاف الزوار …

تعد تربية الأطفال ليست منافسة لمعرفة من هو على صواب، الأهم هو أن يمتلك الآباء حساسية تمكنهم من معرفة متى يقودون ومتى يتراجعون، ويحرص كثير من الآباء على حماية أبنائهم …

كشفت دراسة دولية جديدة، أن قلة النوم أو الكثرة بشكل مفرط يرتبط بتسارع الشيخوخة، وظهور مشكلات صحية في عدد من أعضاء الجسم، من بينها الدماغ والقلب والرئتان والجهاز المناعي. واعتمد …

يُعد عيد الأضحى من أبرز المناسبات الدينية والاجتماعية، التي يعيشها الأطفال وسط أجواء عائلية مليئة بالفرحة والتقاليد المتوارثة، إلا أن هذه المناسبة قد تضع بعضهم أمام مشاهد غير مألوفة، أبرزها …

تُعد الأضحية من أبرز شعائر الإسلام، التي يحرص المسلمون على إحيائها في عيد الأضحى المبارك. وهي سُنَّة نبوية مؤكدة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، شرعها الله تعالى إحياءً …

أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية مواعيد صلاة عيد الأضحى المبارك لعام 2026 في مختلف محافظات ومدن الجمهورية وفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها المعهد، ومن المقرر أن يؤدي المسلمون صلاة العيد …

يستقبل حجاج بيت الله الحرام اليوم الثامن من ذي الحجة 1447 هـ، يوم التروية، إيذانًا ببدء مرحلة جديدة من مناسك الحج، حيث يتوافد الحجاج إلى مشعر منى لقضاء هذا اليوم …