مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه سكان الدور الأخير أزمة كبيرة ممثلة في ارتفاع درجة الحرارة مقارنة لسكان الطوابق السفلية وكأنهم يعيشون داخل فرن حقيقي، ويعزي ذلك إلى التسريب الحراري لأشعة الشمس من الأسقف طوال النهار، وهؤلاء الأشخاص قد يتبعون عادات يومية تزيد سخونة المنزل دون قصد لكنها تجعلهم يعيشون في أجواء شديدة الصعوبة.

عادات يومية تزيد سخونة المنزل

هناك عادات يومية خاطئة نقوم بها داخل المنزل دون وعي، تساهم بشكل كبير في حبس الحرارة وزيادة السخونة مثل:

ترك النوافذ مفتوحة خلال النهار

يعتقد البعض أن فتح النوافذ نهارًا يجدد الهواء، لكن في الدور الأخير، هذا التصرف يدخل الهواء الساخن والمحمل بالرطوبة إلى الداخل مما يرفع درجة حرارة الجدران والأثاث، ولذلك من الضروري غلق النوافذ خلال الساعات التي تشتد فيها الحرارة طوال النهار وإعادة فتحها ليلًا.

اقرأ أيضًا: موجات الحر تجعلنا أكثر عصبية.. 5 خطوات لحماية الصحة النفسية في الصيف!

تشغيل الأجهزة الكهربائية نهارًا

تولد بعض الأجهزة الثقيلة مثل الغسالة وغسالة الأطباق والمكواة كميات هائلة من الحرارة غير المرئية أثناء تشغيلها، لذلك إذا كان الوقت يسمح يجب عليك تأجيل الأعمال المنزلية التي تحتاج إلى استخدام هذه الأجهزة لفترات الليل أو الصباح الباكر.

الاعتماد على المصابيح الصفراء

إذا كنت لا تزال تستخدم اللمبات المتوهجة القديمة، فأنت تضيف مصدرًا دائمًا للحرارة في الغرف؛ حيث تتحول 90% من طاقتها إلى حرارة وليس إلى ضوء، وللحصول على برودة أو جو مثالي داخل المنزل يمكن استبدالها بلمبات الليد فهي موفرة الطاقة ويصدر عنها إضاءة دون توليد حرارة.

اقرأ أيضًا: لصحة عائلتك.. طرق تبريد المنزل في الصيف بدون تكييف

استخدام الفرن لفترة طويلة

يعتبر إشعال فرن الغاز أو الكهرباء لفترات طويلة لإعداد الوجبات نهارًا أزمة كبيرة بالنسبة لسكان الدور الأخير، حيث تظل هذه الحرارة محبوسة في المطبخ والصالة لساعات طويلة، وهناك بدائل عن الفرن العادي لتسخين وطهي الطعام مثل الميكروويف والمدفأة الكهربائية.

ترك أبواب الغرف مفتوحة

عند تشغيل التكييف أو المروحة في غرفة معينة مع ترك بابها مفتوحًا، فإنك تسمح للهواء البارد بالخروج إلى الأماكن الساخنة، مما يجهد الأجهزة دون فائدة، لذلك عندما استخدام المكيف تأكدي من إغلاق جميع الأبواب لتركيز البرودة والهواء المنعش في الأماكن التي تتواجد بها العائلة فقط.