تعتبر البشرة الدهنية كنز وخسارة في آنٍ واحدٍ، حيث يشكو أصحابها من حب الشباب واللمعان الزائد بسبب الزيوت في حين أنها من أكثر الأنواع مقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ومن خلال روتين العناية بالبشرة الدهنية الذي يتضمن الغسيل والترطيب المستمر واستخدام تلقي الشمس المناسب يمكن الحفاظ عليها رطبة وناعمة وخالية من الحبوب والمسامات الواسعة تمامًا.

خطوات العناية بالبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين يومي لحمايتها من تكون البثور والحبوب والبقع الناتجة عن عدم حصولها على القدر الكافي من التنظيف العميق والترطيب باستخدام مستحضرات تتناسب مع نوعها، وإليكِ خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية بالتفصيل:

تنظيف البشرة

المرحلة الأولى للعناية بالبشرة الدهنية هي استخدام غسول مناسب يحتوي على مادة الساليسليك أسيد لمنع ظهور الحبوب والبثور السوداء والبيضاء، ويمكن استخدامه كالتالي:

• يجب غسل الوجه أولاً بالماء، ثم وضع كمية من الغسول على البشرة وتدليكها برفق باليدين.
• اتركيه لعدة دقائق قبل غسل الوجه بالماء الدافئ للتخلص من أثر المرطب.

استخدام التوتر

في المرحلة الثانية يجب عليكِ استخدام التوتر الذي يتناسب مع نوع بشرتك الدهنية؛ حيث يساعد في تقليص حجم المسامات ومعادلة حموضة البشرة، ومن الضروري استخدام أنواع خالية من الكحول لعدم التأثير على البشرة الدهنية الحساسة.

ترطيب البشرة

الكثير من الفتيات يغفلن عن مرحلة ترطيب البشرة الدهنية، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل مزعجة تشمل بهتان الوجه، اتساع المسامات، ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء وحب الشباب الذي تطيل فترة علاجه فيما بعد، لذلك من الضروري ترطيب البشرة أكثر من مرة في اليوم لتقليل معدل تكوين الزهم الذي يؤدي إلى ظهور المظهر اللامع المزعج لأصحاب البشرة الدهنية.

عند اختيار نوع المرطب لبشرتك الدهنية، يجب استخدام نوع خالٍ من العطور لأن هذا النوع من البشرة حساس وقد يُصاب بالالتهابات، كما يجب أن يحتوي المرطب على كمية كافية من الماء وقليلة في المواد الثقيلة على الجلد وتتسبب في غلق المسام، مما قد يؤدي إلى نمو البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب.

استخدام واقي الشمس

لا تخرجي أو تتعرضي للشمس دون استخدام واقي الشمس للحماية من تأثير الأشعة الضارة والحارقة التي تؤدي إلى ظهور تصبغات وتحفيز ظهور حبوب الشباب:

• اختاري واقي شمس يتناسب مع نوع البشرة الدهنية ولا يكون ثقيلاً عليها.
• يوضع قبل التعرض للشمس بمدة لا تقل عن ربع ساعة إلى نصف ساعة.
• يُستخدم واقي الشمس سواء في الصيف أو الشتاء لحماية الطبقة الخارجية من البشرة.
• من الضروري تجديد استخدام واقي الشمس كل 4 ساعات إذا كنتِ تتواجدين خارج المنزل لفترة طويلة.
• إذا لاحظتِ ظهور حبوب أو رؤوس سوداء وبيضاء أو التهابات جلدية، توقفي فورًا عن استخدامه وابحثي عن بديل.

أمور لا يجب على أصحاب البشرة الدهنية فعلها

تتطلب البشرة الدهنية رعاية خاصة، لأن الإهمال البسيط قد يؤدي إلى ظهور مشاكل جلدية تستغرق وقتًا طويلاً لعلاجها، وهذه بعض الأمور الذي يجب تجنبها إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية:

• غسل الوجه بشكل مفرط لأكثر من مرتين يوميًا، لأن ذلك يحفز الغدد الدهنية على إنتاج مزيد من الزيوت لتعويض الجفاف.
• إهمال خطوة الترطيب ظنًا بأن البشرة لا تحتاجه، مما يؤدي إلى اختلال حاجز الحماية الطبيعي وزيادة إفراز الدهون.
• لمس الوجه باليدين باستمرار، مما ينقل البكتيريا والأوساخ للمسام الواسعة ويسبب ظهور الحبوب.
• استخدام مستحضرات تجميل أو واقي شمس ثقيل على الجلد وتحتوي على زيوت تسد المسام وتمنع البشرة من التنفس.
• النوم دون إزالة المكياج، وهو ما يؤدي لانسداد المسام وتراكم الأتربة وظهور الرؤوس السوداء.
• استخدام الماء الساخن جدًا عند غسل الوجه، حيث يسبب تهيج البشرة وجفافها الشديد.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

إذا كنتِ تريدين العناية ببشرتك الدهنية وحمايتها من المشاكل الجلدية، يجب عليكِ اتباع النصائح التالية:

• اختيار غسول لطيف بتركيبة جل أو رغوة لضمان تنظيف المسام بعمق دون إفقاد الجلد رطوبته الأساسية.
• استخدام مرطبات مائية القوام لضمان وصول الماء لطبقات الجلد دون إضافة طبقات زيتية.
• الالتزام بوضع واقي شمس مكتوب عليه عبارة غير مسبب لحب الشباب لتجنب سد المسام.
• استخدام التونر الذي يحتوي على أحماض الفواكه المخففة للمساعدة في تضييق المسام الواسعة وتنظيم الإفرازات.
• تجفيف الوجه باستخدام مناشف ورقية ناعمة عن طريق الطبطبة بدلاً من المناشف القماشية التي قد تنقل البكتيريا.
• شرب كميات كافية من الماء يوميًا وعدم الإكثار من تناول القهوة.
• تبديل غطاء الوسادة بشكل مستمر لمنع تراكم البكتيريا التي تلامس الوجه طوال الليل.
• تجنب وضع طبقات كثيفة من المكياج لفترات طويلة.

تعتبر البشرة الدهنية سلاح ذو حدين، فهي تحميك من علامات السن مستقبلاً، في حين أنها حاليًا معرضة لحب الشباب والحساسية الجلدية، لكن اعتمادًا على روتين يومي للعناية بها يمكن الحفاظ على لمعانها المعتدل وحمايتها من البكتيريا المسببة لتكون الرؤوس البيضاء والسوداء وحب الشباب الذي قد يصعب علاجه لدى معظم أصحاب هذه البشرة.