تُصور لنا الروايات والأعمال الدرامية فترة الخطوبة على أنها سلسلة متصلة من اللحظات الرومانسية وتحقيق الأحلام الوردية، ولكن في واقع الحياة الفعلي، قد يباغتنا شعور غريب بالضيق أو القلق أو حتى التردد، ولا يعتبر ذلك دليل على فشل العلاقة أو سوء الاختيار، بل هو في كثير من الأحيان انعكاس لتحولات نفسية عميقة يمر بها الإنسان في هذه المرحلة.

أسباب الشعور بالضيق في فترة الخطوبة

بعض الأسباب النفسية التي تسيطر على العريس أو العروسة خلال فترة الخطوبة قد تكون السبب وراء الشعور بالضيق والقلق، ومنها ما يلي:

صراع الأنا وتحدي الاستقلالية

يخشى الكثيرون لا إراديًا من فقدان استقلاليتهم أو التنازل عن جزء من شخصيتهم أو اهتماماتهم لإرضاء الطرف الآخر، وهذا الصراع الداخلي بين الرغبة في التشارك والرغبة في الاحتفاظ بالذات المستقلة يولد نوع من الاختناق العاطفي، لذا تذكر أن الزواج الصحي يبني اتحاد بين شخصيتين قويتين، وليس محو إحداهما من أجل الحفاظ على الأخرى، ويستمر من خلال المحافظة على المساحة الخاصة والهوايات مع تشجيع الشريك على القيام بالأمر ذاته.

اقرأ أيضًا: لا تقع في الفخ.. أشياء غير هامة لا تستحق ميزانيتك في حفل الخطوبة

رهاب الالتزام الأبدي

الموافقة على الخطوبة هي الإعلان الرسمي عن اقتراب لحظة التخلي عن حياة العزوبية بكل ما فيها من حرية في القرار والمسؤولية الفردية، وهو ما يثير القلق لدى البعض ويظهر في صورة ضيق غير مبرر، ليس من الشريك فقط بل من الواقع الجديد، لذلك بدلًا من النظر للالتزام كقيد، انظر إليه كفرصة لبناء حياة مشتركة، ويتحقق ذلك من خلال الحوار المفتوح مع الشريك حول مخاوفك المستقبلية للتخفيف من حدة هذه الرهبة بشكل كبير.

اقرأ أيضًا: أشهر 6 تصرفات تكشف بخل الرجل في الخطوبة.. هل يمكنك إكمال هذه العلاقة؟

التوقعات المثالية

يبدأ الجميع فترة الارتباط ولديهم أفكار متعلقة بالحياة المثالية التي تصدرها السينما والروايات الرومانسية، ولكن مع مرور الوقت والتعامل مع الشريك، يبدأ الواقع في كشف العيوب البسيطة أو الاختلافات في الطباع، وينتج الشعور بالضيق في هذه الحالة ليس لأن الشريك سيئ، بل لأن عقلك يحاول التخلي عن الصورة المثالية التي رسمها مسبقًا.

لذلك من الضروري تقبل الطرف الثاني كما هو دون البحث عن المثالية، فبهذه الطريقة تتبدد مشاعر الضيق والقلق وتحل محلها مشاعر المودة والرحمة.