حمض الفوليك في الطعام

يعتبر حمض الفوليك الصديق الأول للسيدات ما قبل وخلال فترة الحمل، لضمان حمل صحي وولادة جنين خالي من العيوب الخِلقية؛ حيث يؤدي نقصان هذا العنصر خلال الحمل إلى بعض المشاكل …