العادات السلبية

هل تشعر أن بعض العادات السلبية أصبحت جزءًا من روتينك اليومي؟ سواء كان ذلك التسويف، أو الإفراط في استخدام الهاتف، أو أي سلوك يؤثر سلبًا على حياتك، فالتغيير يظل ممكنًا …