يصبح شعرك أكثر عرضة للجفاف والتقصف وفقدان الحيوية في فصل الصيف مع التعرض لأشعة  الشمس وارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، وذلك لأن الحرارة المرتفعة تسحب منه الزيوت الطبيعية الضرورية لنعومته ونموه بشكل طبيعي، مما يتسبب في تعرضه للجفاف والتقصف وبالتالي تساقطه بشكل مستمر.

طرق حماية الشعر من الجفاف في الصيف

يمكن اتباع عدة طرق الوقاية من جفاف تقصف الشعر في أيام الصيف الحارة ومنها ما يلي:

الحماية من أشعة الشمس

مثلما يحتاج جلدك إلى واقٍ من الشمس، يحتاج شعرك أيضًا إلى الحماية ذاتها، فالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تكسر بروتينات الشعر وتجففه، وتعتبر القبعات والأوشحة الوسيلة الأسهل والأكثر أناقة للحماية كما أن ارتداء قبعة واسعة الحواف يوفر حماية ممتازة لفروة رأسك وخصلات شعرك، وإذا كنتِ لا ترغبين في وضع غطاء على شعرك يمكنك استخدام بخاخات للحماية من الشمس قبل الخروج من المنزل.

اقرأ أيضًا: طريقة العناية بالشعر الكيرلي الجاف.. تعرفي على الخطوات

ترطيب الشعر

يتبخر الماء من داخل ألياف الشعر بسرعة في فصل الصيف، ولذلك استبدلي البلسم العادي بماسك مرطب عميق مرة أو مرتين أسبوعيًا لتعويض الرطوبة المفقودة، وهناك خيارات طبيعية ممتازة مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان؛ فعند استخدام كمية صغيرة من هذه الزيوت الطبيعية على أطراف الشعر يمكن الحفاظ على الرطوبة ومنع التقصف، كما يجب التوقف عن الغسل المتكرر للشعر لأن ذلك يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية بشكل سريع.

عدم استخدام الحرارة للتصفيف

قد يكون شعرك جافًا بالفعل بسبب الشمس؛ لذا فإن استخدام أدوات التصفيف الحراري مثل المكواة أو السيشوار سيزيد من هذه المشكلة، وللوقاية من جفاف الشعر دعيه يجف في الهواء الطلق بشكل طبيعي بدلاً من استخدام المكواة، كما يُفضل الاعتماد على التسريحات البسيطة مثل الضغائر والكعكة المرفوعة لتجنب الاحتكاك المباشر بين البديلات الذي يولد الحرارة ويزيد الجفاف.

حماية الشعر من مياه البحر

إذا كنتِ من محبي السباحة، فالمسابح ومياه البحر هما العدو الأول لنعومة الشعر، ولذلك قبل النزول إلى المسبح أو البحر، بللي شعرك بالماء النظيف؛ لأن هذا يمنع امتصاص الماء المالح أو المكلور، حيث سيكون قد تشبع بالفعل بالماء النظيف، ولضمان الحفاظ على صحة ونعومة شعرك ضع طبقة خفيفة من زيت جوز الهند أو البلسم قبل السباحة لبناء حاجز حماية بالإضافة إلى غسل الشعر مباشرة بعد السباحة لإزالة أي بقايا كيميائية قد تسبب الجفاف.

التغذية الصحية

لا يجب نسيان دور الغذاء الصحي وتناول الماء بكميات كافية في الحفاظ على صحة البشرة والشعر، ولذلك يجب شرب لترين من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة فروة الرأس وبصيلات الشعر، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3 مثل الأسماك والمكسرات والفيتامينات الموجودة في الفواكه والخضروات الورقية حيث تمنح شعرك القوة من الجذور.