مع تزايد متطلبات الأسرة وضغوطات العمل، تظهر متلازمة الاحتراق النفسي عند الأمهات في صورة تغيرات جسدية وسلوكية تؤثر لاحقًا على الصحة النفسية والقدرة على الإنتاج، لذا إليكم أشهر العلامات الصامتة …
في عالم يخلو من الضمانات، لا شيء أفضل من تطوير الذات والبدء في كورسات مفيدة للشباب تساعدهم في بناء شخصية قوية ومهارات ممتازة تسهم في تأمين المستقبل وزيادة مرونة الشاب …
يتأثر الأطفال بالكلمات السلبية والمواقف السيئة التي يتعرضون لها، ويستخدم الآباء دون قصد عبارات قد تؤثر على صحتهم النفسية، وقد يؤدي بعضها إلى عدم تقديرهم لذاتهم وبناء شخصيات ضعيفة، لذلك …
في 23 أبريل عام 1616 رحل ويليام شكسبير عن العالم، لكن اسمه لم يغب يومًا عن الذاكرة الأدبية، فأعماله تتحدث عنه حتى اليوم، فقد نجح الكاتب الإنجليزي في أن يترك …
هل تبحثين عن ملابس محجبات كاجوال تجعلكِ تشعرين بالحرية في الحركة دون التنازل عن أناقتك؟ سواء كنتِ تستعدين لجامعتك أو ليوم عمل طويل أو حتى لخروجة سريعة مع الصديقات، فإن …
أنهى تقرير الطب الشرعي حالة الجدل المثار حول رحيل الدكتور ضياء العوضى الذي توفي في الإمارات فى ظروف غامضة منذ يومين، حيثُ أكد أن الوفاة نتيجة الإصابة بجلطة فى القلب …
الخلافات في العلاقات الزوجية لا تبدأ دائمًا بمشكلة كبيرة، لكنها قد تنشأ من تفاصيل صغيرة تتكرر كل يوم وتتراكم من خلال كلمة تجرح أو صمت يطول، وتدخل الأهل والضغوط المادية …
هل تتحول نصيحة حماتكِ أحيانًا من مجرد اقتراح إلى أمر واقع يسبب لكِ الإزعاج؟ لستِ وحدكِ، فالتدخل في الخصوصيات تحت مسمى الخبرة والنصيحة هو أحد أشهر أسباب الخلافات الزوجية، لذلك …
تعد مرحلة المراهقة من أخطر المراحل التي يمر بها الأبناء، حيث تتشكل فيها معالم شخصيتهم وتظهر رغبتهم في الاستقلال، وغالبًا ما تظهر صورة المراهق العنيد بسبب الرغبة في إظهار ذاته، …
كيف أتخلص من التوتر قبل النوم؟ يشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر والقلق ومشاعر سلبية أخرى قبل النوم مباشرةً تمنعهم من النوم وتسبب لهم شعور بالأرق الذي يرهقهم في اليوم التالي، …
جميع الحقوق محفوظة © 2026 مجلة حياتنا
